Cellulit: wodny czy tłuszczowy

        Wizja strojów kąpielowych i krótkich sukienek zbliża się wielkimi krokami, tak samo jak lato. Kobiety walczą z cellulitem, ale zanim wytoczy się odpowiednie działa warto poznać dokładnie przeciwnika, by skutecznie go unicestwić. 
        Kobiety mają coraz większą świadomość na temat tego, jak wygląda cellulit, ale nie wszystkie wiedzą, że dzieli się on na wodny i tłuszczowy. Przyczynami tego pierwszego są najczęściej:
- siedzący lub stojący tryb pracy,
- brak ruchu,
- kuchnia bogata w solone i ostre potrawy,
- nieregularne posiłki,
- stosowanie pigułek antykoncepcyjnych,
- podczas ściskania fałdy skóry z cellulitem nie odczuwa się bólu.

Z kolei cellulit tłuszczowy ma miejsce, gdy:
- pracę wykonuje się w ruchu,
- chodząc na zajęcia fitness wybiera się siłownie,
- zjada się kilka razy dziennie słodycze,
- ma się zbędne kilogramy,
- podczas ściskania fałdy skóry z cellulitem odczuwa się ból.

Mając świadomość, który rodzaj skórki pomarańczowej się posiada można przystąpić do jego skutecznej likwidacji. Najistotniejsza w walce i z jednym i drugim rodzajem cellulitu jest systematyczność i wytrwałość. Aby skóra była gładka i zdrowa trzeb dbać o nią przez cały rok nie tylko przed okresem wakacyjnym. Przyczyną pojawienia się cellulitu wodnego jest tzw. zaburzone krążenie limfy prowadzi to do gromadzenia się wody w tkankach. Plusem jest to, że z tego rodzaju cellulitem walczy się łatwiej niż z tłuszczowym. Ten drugi jest spowodowany rozbudowaną tkanką tłuszczową, skóra na udach wydaje się być wspaniale napięta, ale to mylne wrażenie spowodowane przez zbitą tkankę tłuszczową. Aby pozbyć się wodnego cellulitu trzeba zainwestować w odpowiednie kosmetyki takie, które poprawią jędrność skóry i pomogą w pozbyciu się obrzęków. Najlepsze do tego będą preparaty o działaniu drenującym, pomagają one odprowadzić wodę z tkanek. Zalecane jest wcieranie kosmetyków w skórę zaraz po kąpieli, ponieważ wtedy pory skóry są rozszerzone i preparaty szybciej się wchłaniają. W tego typu problemach ze skórą zalecany jest szybki godzinny masaż specjalną do tego rękawicą, a także taniec, pływanie, wchodzenie po schodach i jazda na rowerze. Przy cellulicie tłuszczowym wskazane jest również stosowanie kosmetyków ujędrniających skórę i pobudzających krążenie w skórze. Najlepsze są do tego preparaty zawierające L – karnitynę i bluszcz. Wszystkie te kosmetyki, które pomogą komórką tłuszczowym oddać część kwasów tłuszczowych, należy je stosować rano i wieczorem. Nie wolno zapominać o ruchu, zalecane są ćwiczenia rozciągające np.; stretching, taniec nowoczesny, pilates, wszystkie te, które ukształtują łydki, uda i brzuch. Aby mieć piękną sylwetkę trzeba o nią dbać cały rok, cellulit jest ciężki do usunięcia, ale systematyczność w ćwiczeniach i masażach przynosi upragnione efekty.