Zmarszczki od opalania

      Promienie słoneczne dotykają skórę coraz bardziej. Podczas wakacji jesteśmy szczególnie narażeni na palące słońce, dlatego nie można ani na chwilę zapominać o ochronie. Jak postępować, gdy po opalaniu pojawia się coraz więcej zmarszczek? Nie wolno zwlekać, łudząc się, że naskórek zregeneruje się sam. Z takim myśleniem po letnim sezonie skóra będzie wyglądała na starszą i zniszczoną.
       Regeneracje najlepiej rozpocząć od zrzucenia przypalonego naskórka, który po długim kontakcie ze słońcem jest zrogowaciały i wyjątkowo suchy. Nieusuwany sprawia, że aplikowane kosmetyki nawilżające nie zawsze są w stanie odpowiednio wchłonąć się w skórę. W okresie letnim zaleca się stosowanie pilingu nawet, co trzeci dzień. Trzeba jednak zapamiętać, że tego typu zabiegi można wykonywać dopiero na drugi, trzeci dzień po opalaniu. Preparat trzeba dobrać odpowiednio do rodzaju skóry, tak by go nie podrażnić, takie działanie mogłoby zaszkodzić skórze jeszcze bardziej, a celem jest jej regeneracja. Jak wiemy dobre nawilżenie to podstawa zdrowo wyglądającej skóry całego ciała zwłaszcza, jeśli nie chcemy oglądać zmarszczek. Do pielęgnacji najlepiej stosować preparaty intensywnie nawilżające. Wręcz zbrodnią jest zapominanie o wklepywaniu kremu dwa razy dziennie, to samo dotyczy balsamowania całego ciała. Warto wyrobić w sobie ten zdrowy nawyk, bo efekty można zobaczyć już po kilkunastu dniach. Oczywiście podczas ratowania naskórka trzeba pilnować się z nawadnianiem od wewnątrz, czyli minimum dwa litry wody dziennie, a przy takich upałach, jakie obecnie panują nie będzie to trudne. Nie bez znaczenia jest również kuracja witaminowa, kobiety do 30 roku życia powinny każdego wieczoru przed zaśnięciem zażyć witaminę C unieszkodliwia ona wolne rodniki, pobudza redukcję kolagenu i elastyny. Zaś paniom po trzydziestce zalecane jest stosowanie retinolu, ma podobne działanie do witaminy C, ale dodatkowo zmiękcza zgrubiały naskórek, co pomaga substancjom czynnym przenikać w głąb skóry. Bardzo istotne jest by pamiętać, że stosując kremy na noc z witaminami A i C trzeba w dzień smarować twarz, szyje i dekolt preparatami z filtrem UV, ponieważ obie witaminy sprawiają, że skóra staje się wrażliwsza na słonce. Aby właściwie zadbać o skórę należy pamiętać przede wszystkim o nawilżaniu i ochronie, a ona odwdzięczy się zdrowym i młodym wyglądem.

Zdjęcie pochodzi ze strony: faircitynews