Podróżując samolotem

         Rozpoczyna się sezon wakacyjny, a wraz z nim podróżowanie. Coraz więcej osób decyduje się na wczasy poza granicami Polski korzystając z transportu powietrznego. Lot samolotem może być przyjemny wystarczy tylko pamiętać o kilku dobrych radach.
         Z lotami krótkimi nie ma większego problemu, jednak długie siedzenie w fotelu może dość mocno dać się we znaki, dlatego warto dobrze się przygotować do podniebnej podróży. W samolocie powietrze jest bardzo suche, należy pamiętać o tym by cały czas pić, najlepiej wodę mineralną małymi łykami. Jeśli podróżują z nami dzieci trzeba koniecznie zadbać o to, by również one piły w trakcie podróży. Nawodnienie organizmu od wewnątrz jest bardzo istotne, ale doskonale jest również używać wody w aerozolu i spryskiwać nią twarz. 
        Każdy, kto chociaż raz leciał samolotem zna to nieprzyjemne uczucie przytykania uszu. Dzieje się to za sprawą różnicy ciśnień podczas lotu. Dorosłym znacznie łatwiej jest je odetkać niż dzieciom. Wystarczy w trakcie lądowania przełykać ślinę lub ziewać, jeśli zaś to nie pomoże zaleca się ściśnięcie nosa palcami i oddychanie z zamkniętymi ustami, jednocześnie wydmuchując powietrze w kierunku nosa. Problem pojawia się z młodszymi dziećmi, ponieważ nie są one w stanie zrozumieć, co się dzieje, a uczucie zatkanych uszu jest dla niech wyjątkowo niemiłe. Starszym dzieciom proponuje się gumy do żucia. Podczas podróżowania samolotem trzeba pamiętać o odpowiednim ubraniu. Wskazane jest zakładanie luźnego stroju, gdyż nie utrudnia on przepływu krwi, nie poleca się skarpetek ściskających kostki, a także niewygodnego obuwia, które może powodować ucisk i opuchnięcie stóp. Jeśli sytuacja na to pozwala podczas lotu od czasu do czasu powinno się poruszać nogami i rękami. Wszelki ruch, nawet kilku minutowy spacer miedzy fotelami pomoże utrzymać właściwe krążenie krwi. Nie należy siedzieć ze skrzyżowanymi nogami. 
         Ponieważ w samolocie jest wyjątkowo suche powietrze, osoby stosujące soczewki powinny z nich zrezygnować, zwłaszcza, gdy lot należy do dłuższych. Suche powietrze powoduje, że gałka oczna wysycha i może to prowadzić nawet do zapalenia rogówki. W tego typu sytuacjach doskonale sprawdzają się krople do oczu, które odpowiednio je nawilżą. Zdarza się, że osoby z chorobą lokomocyjną mają mylne wrażenie, że lecąc samolotem ta dolegliwość ich nie dotknie. Niestety, bardzo często ma ona miejsce, aby zapobiec przykrym niespodziankom należy zastosować odpowiednie tabletki. 
       Transport powietrzny może być znakomitą przygodą, jeśli pamięta się o powyższych radach. Na dłuższy lot warto zabrać ze sobą prasę lub książkę, bo nie każdy samolot jest wyposażony w telewizję. Przede wszystkim trzeba mieć pozytywne nastawienie do podróży samolotem, bo wciąż jest to najbezpieczniejszy transport.